Methoden & Technieken
Ik werk met een brede waaier aan therapeutische interventies. Afhankelijk van jouw hulpvraag en wat je lichaam op dat moment aangeeft, combineer ik elementen uit de volgende disciplines:
- Focusing (felt sense), waarbij we luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft.
- Craniosacraal interventies Rosen Touch werken met lichaamsgeheugen
- Werken met de Polyvagaaltheorie – Psyche educatie
- Werken met neurobiologie : Somatic Experiencing
- Beweging: Holistic Pulsing,
- Mindfulness (MBCT)
Door te vertragen kunnen subtiele signalen worden opgemerkt zonder te forceren of iets opnieuw te beleven en ontstaat er ruimte voor regulatie en herstel van veerkracht vanuit het natuurlijke ritme van het lichaam.
