Integraal Lichaamsgerichte Massagetherapie
Als Massagetherapeut staat de holistische massage bij mij altijd centraal. Omdat geen enkel lichaam en geen enkele hulpvraag hetzelfde is, is elke sessie maatwerk. Tijdens de massagetherapie-behandeling zet ik, afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt, een brede waaier aan ondersteunende interventies en technieken in. Deze vloeien naadloos samen in één geïntegreerde massagetherapeutische behandeling:
Werken met Fysieke Ruimte en Bindweefsel
- Fascia- & Bewegingsinterventies: Met technieken geïnspireerd op Rolfing en Structural Integration helpen we het lichaam fysiek uitlijnen, wat ruimte geeft en pijn verlicht.
- Craniosacrale basistechnieken: Een uiterst lichte, luisterende aanraking die het ritme van het hersenvocht volgt om diepliggende blokkades in het weefsel zacht te laten smelten.
- De Trager Approach: Zachte, ritmische bewegingen die tijdens de massage worden ingezet om diepe fysieke en mentale spanning los te laten.
Regulatie van het Zenuwstelsel en Ritme
- Somatic Experiencing (SEP)®: Als gecertificeerd practitioner verweef ik deze principes in de aanraking om niet alleen symptomen, maar de kern van vastgezette stress in het zenuwstelsel veilig helpen te ontladen.
- Holistic Pulsing elementen: Een zachte, wiegende techniek die de natuurlijke stroming herstelt en het zenuwstelsel diep kalmeert.
- Polyvagaal Theorie in de praktijk: Inzichten uit de neurowetenschap vormen de basis om via veilige aanraking stress, trauma en burn-out klachten te kalmeren.
Bewustzijn, Emotie en Interne Focus
- Rosen Touch: Een zeer zachte benadering tijdens de behandeling om onbewust vastgezette emoties en chronische spierspanning veilig ruimte te geven.
- Focusing & De ‘Felt Sense’: Een manier om tijdens de massage samen te luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam; ideaal om uit je hoofd en in je lijf te zakken.
- Mindful Based Cognitive Therapy (MBCT): Elementen van zachte aandacht en acceptatie helpen je om de pauzeknop in te drukken en de stilte onder de dagelijkse ruis te vinden.
- Mind Simulation Movement: Een cognitieve techniek waarbij we bewegingen puur inbeelden om het zenuwstelsel te trainen, zonder fysieke belasting.
Kortom: Je boekt áltijd een behandeling Massagetherapie, en ontvangt daarbij de vruchten van al deze geïntegreerde kennis
Door te vertragen kunnen subtiele signalen worden opgemerkt zonder te forceren of iets opnieuw te beleven. Hierbij ontstaat er ruimte voor regulatie, en herstel van veerkracht vanuit het natuurlijke ritme van het lichaam.
