Somatic Experiencing is een integraal onderdeel van Massagetherapie binnen de praktijk Trauma Sensitive Touch
Traumageïnformeerde Massagetherapie is een gespecialiseerde, lichaamsgerichte therapievorm die jou ondersteunt om op een veilige manier de verbinding met je eigen lichaam te herstellen na ingrijpende of overweldigende ervaringen.
De kern van deze benadering rust op drie pijlers:
- Veiligheid en grenzen voorop: Er wordt gewerkt met een uiterst zachte, aandachtige aanraking en met een diep respect voor fysieke en emotionele grenzen. Er wordt niets geforceerd; het lichaam bepaalt het tempo en het bewaken van een veilige ruimte is altijd leidend.
- Regulatie van het zenuwstelsel: Onverwerkte trauma’s en stress zetten zich in het lichaam vast als chronische spanning of een staat van alertheid die maar niet “uit” gaat. Door therapeutische aanraking wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om oude vecht-, vlucht- of bevriesreacties zachtjes te ontladen en weer te kalmeren.
- Herstel van overlevingsenergie: Fysieke sensaties worden gebruikt als veilige ingang om het lichaam weer te leren voelen zonder overspoeld te raken. Het doel is om vastgezette overlevingsenergie te laten smelten, zodat het lichaam stap voor stap weer voelt als een veilige haven.
Het is een zachte, respectvolle therapie waarbij veilige aanraking de sleutel is tot het reguleren van het zenuwstelsel, het loslaten van diep opgeslagen spanning en het herwinnen van eigen regie, veerkracht en levensenergie.
Wat is Somatic Experiencing (SE)?
Somatic Experiencing (SE) is een lichaamsgerichte therapeutische methode die gericht is op het helen en verwerken van trauma en chronische stress. In plaats van alleen te focussen op cognitieve herinneringen (het verhaal), richt SE zich op het ontladen van opgeslagen fysieke spanning. Deze benadering is ontwikkeld door Dr. Peter Levine. Het helpt cliënten om hun zenuwstelsel te reguleren, PTSS -symptomen te verminderen en hun natuurlijke veerkracht te herstellen door aandachtig te luisteren naar lichamelijke gewaarwordingen..
En reactie van een cliënt na een behandelingstraject Somatic Experiencing als een integraal onderdeel van Massagetherapie:
Fantastische ervaring!
Ik ervaar Eda als een zeer kundige vrouw die een veilige bedding neer kan zetten waarin ik mij welkom en ontspannen voel. Ze is heel helder in haar waarneming en ik ervaar haar als zeer uitnodigend om mezelf nog beter te leren kennen (ze kan me liefdevol een spiegel voorhouden). Ik vind dat de beste therapeuten een goede, veilige en uitnodigende sfeer kunnen creëeren waarbinnen ik als cliënt zelf mijn pad kan lopen, en dat kan Eda uitstekend. Ik begrijp mijn hoogsensitiviteit nu beter, voel me milder naar mezelf en heb geleerd om mezelf te kunnen reguleren, en dat is een enorme gamechanger voor mij in mijn leven. De Somatic Experiencing was heel helend voor mij en ik heb veel ervaring met masseurs, maar haar bindweefselmassage is by far the best! Dat komt door de veilige sfeer, haar helder waarnemend vermogen en haar uitstekende techniek.
Soms vertelt
je lichaam een verhaal
waar je met woorden
niet bij kunt
Wanneer is trauma Sensitive Touch de juiste plek voor jou ?
Mijn praktijk vooral geschikt voor jou als je in de basis jezelf kunt reguleren zowel bij reeds gedeeltelijk verwerkte ontwikkelingstrauma, als ook bij shocktrauma.
Bij complexe psychische / psychiatrische problematiek werk ik graag in overleg samen of verwijs ik door
