Massagetherapie binnen de praktijk Trauma-Sensitive-Touch
Traumageïnformeerde Massagetherapie is een gespecialiseerde, lichaamsgerichte therapievorm die jou ondersteunt om op een veilige manier de verbinding met je eigen lichaam te herstellen na ingrijpende of overweldigende ervaringen.
Traumageïnformeerde massagetherapie komt vanuit mijn opleiding tot Massage en Bewegingstherapeut dat met een kopstudie Somatic Experiencing is aangevuld.
De kern van deze benadering rust op drie pijlers:
- Veiligheid en grenzen voorop: Er wordt gewerkt met een uiterst zachte, aandachtige aanraking en met een diep respect voor fysieke en emotionele grenzen. Er wordt niets geforceerd; het lichaam bepaalt het tempo en het bewaken van een veilige ruimte is altijd leidend.
- Regulatie van het zenuwstelsel: Onverwerkte trauma’s en stress zetten zich in het lichaam vast als chronische spanning of een staat van alertheid die maar niet “uit” gaat. Door massagetherapeutische aanraking wordt het zenuwstelsel uitgenodigd om oude vecht-, vlucht- of bevriesreacties zachtjes te ontladen en weer te kalmeren.
- Herstel van overlevingsenergie: Fysieke sensaties worden gebruikt als veilige ingang om het lichaam weer te leren voelen zonder overspoeld te raken. Het doel is om vastgezette overlevingsenergie te laten smelten, zodat het lichaam stap voor stap weer voelt als een veilige haven.
Het is een zachte, respectvolle therapie waarbij veilige aanraking de sleutel is tot het reguleren van het zenuwstelsel, het loslaten van diep opgeslagen spanning en het herwinnen van eigen regie, veerkracht en levensenergie.
Binnen mijn werkveld Massagetherapie worden de principes van Somatic Experiencing integraal toegepast.
Tijdens de behandelingen maak ik gebruik van principes uit de Somatic Experiencing (SE) — een methode ontwikkeld door Dr. Peter Levine. Waar reguliere massage zich richt op spierontspanning, helpt deze integrale massagetherapeutische benadering om opgeslagen fysieke spanning in het zenuwstelsel veilig te ontladen. Door aandachtig te luisteren naar wat het lichaam via de aanraking aangeeft, ondersteunt deze vorm van massagetherapie bij het verminderen van PTSS-symptomen, het reguleren van het zenuwstelsel en het herstellen van je natuurlijke veerkracht.
En reactie van een cliënt na een behandelingstraject Massagetherapie met Somatic Experiencing als integraal onderdeel:
Fantastische ervaring!
Ik ervaar Eda als een zeer kundige vrouw die een veilige bedding neer kan zetten waarin ik mij welkom en ontspannen voel. Ze is heel helder in haar waarneming en ik ervaar haar als zeer uitnodigend om mezelf nog beter te leren kennen (ze kan me liefdevol een spiegel voorhouden). Ik vind dat de beste therapeuten een goede, veilige en uitnodigende sfeer kunnen creëeren waarbinnen ik als cliënt zelf mijn pad kan lopen, en dat kan Eda uitstekend. Ik begrijp mijn hoogsensitiviteit nu beter, voel me milder naar mezelf en heb geleerd om mezelf te kunnen reguleren, en dat is een enorme gamechanger voor mij in mijn leven. De Somatic Experiencing was heel helend voor mij en ik heb veel ervaring met masseurs, maar haar bindweefselmassage is by far the best! Dat komt door de veilige sfeer, haar helder waarnemend vermogen en haar uitstekende techniek.
Soms vertelt
je lichaam een verhaal
waar je met woorden
niet bij kunt
Wanneer is trauma Sensitive Touch de juiste plek voor jou ?
Mijn praktijk vooral geschikt voor jou als je in de basis jezelf kunt reguleren zowel bij somatische klachten als ook reeds gedeeltelijk verwerkte overweldigende ervaringen.
Bij complexe psychische / psychiatrische problematiek werk ik graag in overleg samen of verwijs ik door
