Ervaringen

De behandelingen hebben mij geholpen bij mijn burn-out

" In de zomer van 2023 kwam ik bij Edda terecht. Ik was al 1 jaar ziek thuis, een zware burn-out. Gesprekken met een psycholoog bleken niet voldoende. Ik bleef moe, gestrest en ik sliep erg slecht.
Al na de eerste behandeling voelde ik een verschil. Naarmate de behandelingen volgden werd de stress minder, ik kon me beter ontspannen, ik begon beter te slapen en ik kreeg meer energie. Naast de behandeling (massage) kreeg ik ook ontspanningsoefeningen mee die ik regelmatig toepas.
Inmiddels werk ik weer 20 uur, leer ik beter naar mijn lijf te luisteren en mijn grenzen aan te geven. Ik slaap nu 6 tot 7 uur per nacht i.p.v. 4 uur. En als ik eens slecht slaap of erg overprikkeld raak, dan herstel ik veel sneller dan eerst.
Edda is een geduldige, serieuze en fijne therapeut. Ik ben blij dat zij op mijn pad kwam en dat zij mij zo goed heeft kunnen ondersteunen naar mijn herstel. Daar ben ik haar zeer dankbaar voor" .