BLOG – Scholing- Links

Mijn specialisaties

Ik help je de verbinding met je eigen lichaam te herstellen wanneer deze door stress, pijn of trauma verbroken is geraakt. Mijn expertise rust op zes belangrijke pijlers:

Somatic Experiencing (SEP)®: Als gecertificeerd practitioner help ik je zenuwstelsel te kalmeren. We werken niet alleen aan de symptomen, maar aan de kern van vastgezette stress. De opleiding heb ik gedaan bij Body Mind Opleidingen

Fascia- & Bewegingstherapie (integraal onderdeel van massagetherapie) : Door diepgaande kennis van het bindweefsel (fascia) en technieken uit de Rolfing en Structural Integration, help ik je lichaam weer ‘uit te lijnen’. Dit geeft letterlijk meer ruimte, flexibiliteit en minder pijn.

Focusing & De ‘Felt Sense (onderdeel van SE) : Ik leer je luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam. Dit is een krachtige methode voor mensen die veel in hun hoofd zitten of de neiging hebben tot piekeren.

Polyvagaal Theorie & Ontspanning(onderdeel van SE): Door inzichten uit de moderne neurowetenschap (zoals de Rosenmethode en de Polyvagaal theorie) creëren we een veilige basis in je lichaam, essentieel bij burn-out, trauma en hooggevoeligheid.

MBCT Mindful Based Cognitieve Therapy (integraal onderdeel van massagetherapie) biedt je de handvatten om de pauzeknop in te drukken. Door met zachte aandacht aanwezig te zijn bij je ervaringen van dit moment, leer je signalen van spanning eerder herkennen. Samen zoeken we naar de stilte die er altijd al is, vlak onder de ruis van alledag.

Craniosacraal therapie in opleiding (integraal onderdeel van massagetherapie) Met de basismodule Cranio 1 heb ik geleerd via een gestructureerd stappenplan hoe je bindweefsel ontspant en eenvoudige problemen aanpakt. Hierbij help ik je om zich bewust te worden van je eigen spanningspatronen. Het resultaat is niet alleen fysieke verlichting, maar vaak ook een diepe ervaring van werkelijk kunnen loslaten.

Belangrijk! Wanneer je op zoek bent naar een Somatic Experiencing Practitioner (SEP): Expertise en achtergrond Massagetherapie – Lichaamsgerichte SEP, is het belangrijk om te weten dat mijn achtergrond ligt in Massagetherapie.

Ik werk altijd binnen mijn professionele grenzen: Hoewel ik gespecialiseerd ben in traumabegeleiding via het het lichaam, ben ik geen psycholoog of psychotherapeut. Mijn begeleiding richt zich puur op het helpen ontladen van lichamelijke spanning en het vergroten van eigen veer -en draagkracht. Voor complexe psychiatrische problematiek, persoonlijkheidsstoornissen of acute crisisinterventie verwijs ik je graag door naar de reguliere GGZ of een klinisch geschoolde traumatherapeut of Sensorimotor Psychotherapeut.