Hoe werkt TST
Traumasensitieve aanraking onderscheidt zich door de focus op het lichaam als sleutel tot herstel. Psycho-educatie is een klein onderdeel van de therapie en helpt je cognitief inzicht te krijgen in lichamelijke processen, wat de verwerking kan ondersteunen. Deze therapie is niet-invasief en werkt geleidelijk, zodat je je weer verbonden, levendig en veerkrachtig kunt voelen.
Met welke klachten kan ik bij TST terecht?
Stress en burn-out
- Burn-out en stressklachten
- Chronische stress
- Burn-out als gevolg van trauma
- Stress binnen het gezin of in relaties
Lichamelijke klachten
- Chronische pijn en verhoogde spierspanning
- Somatisch Onverklaarbare Lichamelijke Klachten (SOLK)
- Duizeligheid
Overprikkeling en sensorische gevoeligheid
- Sensorische overgevoeligheid en overprikkeling
- Niet lekker in je vel voelen
Vermoeidheid en slaap
- Oververmoeidheid en concentratieproblemen
- Slaapproblemen (moeite met inslapen of doorslapen)
Algemene disbalans
- Of bij iedere andere situatie waarbij je lichaam uit balans is